口臭予防の歯ブラシ
正しく歯を磨くことで歯垢を取り除き、口の中の細菌を減少させることが、口臭の予防には大切です。そのためには、歯ブラシを正しく選ばなければいけません。
よい歯ブラシの条件を、いくつかご紹介しましょう。
・大きすぎないもの
・口の中で動きやすいもの
・毛先が長すぎないもの
・硬すぎず、柔らかすぎないもの
・毛が密集しすぎてないもの
・ナイロンのもの
・合成樹脂のもの
ナイロン製の歯ブラシは、弾力やコシがあるため、歯磨きには適しています。また、水で洗い流すだけで汚れが落ちるため、歯ブラシを清潔に保つことができます。
ブラシ部分が大きすぎる歯ブラシは、細かく口の中で動かしずらいため、十分な歯磨きがしにくくなります。歯を隅々まで磨くためには、適度な大きさの歯ブラシを選ぶようにしましょう。
口臭予防のためには、歯磨きはとても重要です。口の中は、とても細菌が繁殖しやすい場所です。その理由は、歯の間や、歯と歯ぐきの間に、食べかすなどが貯まりやすいためです。
食べかすが残ったままだと、そこから口臭の元となる臭いが発生します。そうすると、口臭予防にはいかに歯磨きが大切か、また、正しい歯ブラシを選ぶことがいかに大切かが分かるでしょう。
口臭予防のためには、十分に歯垢を取り除き、口臭の元となる細菌を出来るだけ減らす必要があります。そのために必要なのが正しく歯を磨くことです。
歯科クリニックでは、正しい歯の磨き方や、正しい歯ブラシの選び方などを指導してもらえます。毎日の正しいケアで、口臭を予防しましょう。
